Renungan Harian

MENJAGA KESEHATAN MENTAL

Bacaan Renungan : Ayub 5:1-16

• Di Posting Oleh : Administrator
• 11-08-2024

A. Pembacaan Firman

B. Pengantar Pembacaan Firman

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh jurnal Psychological Science (Harian Kompas, 19 September 2014) menyatakan bahwa menyimpan rasa dendam dan sakit hati itu berdampak buruk bagi kesehatan mental dan fisik seseorang. Selain dapat meningkatkan rasa cemas, stres dan frustasi, rasa dendam dan sakit hati yang dipendam selama bertahun-tahun dapat menyebabkan orang beresiko terkena serangan jantung, tekanan darah tinggi, nyeri lambung, sakit kepala dan bahkan kanker!

C. Perenungan

Masih banyak orang Kristen yang menjalani hidup kekristenannya dengan belenggu dendam dan sakit hati, meski secara kasat mata mereka tampak rajin beribadah dan bahkan sudah melayani Tuhan. Meski sudah tak terhitung banyaknya mereka mendengar khotbah tentang pentingnya mengampuni, tapi dalam prakteknya tetap saja sulit untuk melakukan.

D. Penerapan

Bagi orang percaya, mengampuni adalah perintah Tuhan yang harus ditaati dan tak bisa ditawar-tawar lagi. Suka atau tidak suka, mau atau tidak mau, kita harus bisa mengampuni kesalahan orang lain.

E. Aplikasi Praktis

Menyimpan dendam dan sakit hati adalah perbuatan yang merugikan diri sendiri!